La naturopathie

Le chemin de la nature




La première consultation
Elle vise à réaliser votre bilan de vitalité.  Pendant 1h30, il s'agira d'établir un état des lieux de votre santé : questionnement sur votre fonctionnement de vie et sur vos terrains héréditaires, iridologie, réflexologie plantaire. Tous ces éléments  permettent de cerner précisément vos besoins et les priorités à travailler.

Des conseils personnalisés vous permettent alors d'avancer progressivement dans la mise en place de vos nouvelles habitudes de vie.

Ce premier RDV est également l'occasion de répondre aux interrogations spécifiques que vous avez. En effet, un naturopathe guide ses clients sur le chemin de la santé en expliquant les règles de fonctionnement de son corps et en lui apprenant à en prendre soin de façon naturelle.

Les techniques
En naturopathie, de nombreux outils sont à disposition pour vous accompagner au mieux :
- l'alimentation et la micro-nutrition
- les huiles essentielles (aroma) et les plantes médicinales (phyto)
- les fleurs de Bach
- les compléments alimentaires
- la réflexologie plantaire
- les massages
- les ventouses
- l'activité physique et sportive
- l'hydrologie
Il s'agira alors de définir ceux qui vous permettront de répondre aux besoins identifiés tout en respectant les modalités que vous souhaitez privilégier.

L’activité physique étant l’un des piliers de la naturopathie, mon expérience de sportif m’apporte des compétences complémentaires qu’il me plait d’intégrer aux suivis que je réalise auprès de personnes (sportives ou non) : étirement, respiration, gainage, gestion du stress... J’ai pratiqué le triathlon longue distance pendant 10 ans, un sport d’endurance exigeant duquel j’ai beaucoup appris sur les techniques d’entrainement, de la préparation à la compétition. Aujourd’hui, j’explore le monde de l’apnée qui m’apporte de manière complémentaire le lâcher-prise et la pleine conscience des sensations vécues, ceci permettant une complète détente, nécessaire à la discipline.

Le suivi
Des entretiens de suivi peuvent être programmés afin d'échanger sur la mise en oeuvre des conseils de départ. Il s'agit alors d'observer ensemble les changements opérés, leurs effets et les éventuels ajustements nécessaires.

Ces RDV peuvent aussi être l'occasion de vous proposer des techniques spécifiques selon vos besoins : massages (détente ou de soin), réflexologie plantaire...

Pour qui ?
Pour toutes les personnes ayant décidé de prendre leur santé en main.
De l'enfance à l'âge avancé, toutes les étapes de la vie peuvent faire l'objet d'un accompagnement naturopathique.
En prévention ou pour accompagner des problématiques spécifiques.


Le naturopathe ne réalise pas de diagnostic médical. En cas d'urgence, il réfère vers un médecin.