Atelier "les bases d'une alimentation saine et équilibrée"

En petit comité et dans une dynamique d’échanges, l’objectif est de vous apporter des bases faciles à mettre en place dans votre quotidien : Comment équilibrer son assiette ? A quel moment privilégier certains aliments ? Quelles spécificités des différents groupes alimentaires ? 

Pourquoi et comment apporter des huiles végétales ? …


Un atelier de 2h pour y voir plus clair et tendre 

vers une alimentation santé !

Samedi 30 novembre 2019 - 10h/12h

Atelier à la demande

Tous les ateliers proposés peuvent être réalisés chez vous. Vous réunissez des proches (au moins 5) et j'interviens à votre domicile. Dans ce cas, l'atelier est gratuit pour la personne qui reçoit !